Cách Xông Hơi Đúng Cách Và Những Lưu Ý Khi Xông Hơi, Hướng Dẫn Sử Dụng Phòng Xông Hơi (Chuẩn

Bạn đang quan tâm đến Cách Xông Hơi Đúng Cách Và Những Lưu Ý Khi Xông Hơi, Hướng Dẫn Sử Dụng Phòng Xông Hơi (Chuẩn phải không? Nào hãy cùng VCCIDATA đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

XEM VIDEO Cách Xông Hơi Đúng Cách Và Những Lưu Ý Khi Xông Hơi, Hướng Dẫn Sử Dụng Phòng Xông Hơi (Chuẩn tại đây.

Xông hơi khô là một phương phát rất tốt cho sức khỏe của con người chúng ta. Tuy nhiên để quá trình xông hơi khô diễn ra đạt hiệu quả cao nhất, quý khách hàng nên trang bị cho mình những kiến thức đầy đủ về phương pháp xông hơi khô đúng cách hiệu quả nhất. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài tư vấn này nhé.

Đang xem: Xông hơi đúng cách

Giá máy xông hơi monaco chính hãng mới nhất năm 2021Mua máy xông hơi monaco ở đâu để đảm bảo chính hãng giá tốt nhất

Xông hơi là cách thức không chỉ điều trị một số bệnh mà còn đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và sắc đẹp. Hiện nay trên thị trường có hai cách thức xông hơi đó là : Xông hơi ướt và xông hơi khô , hai dòng xông hơi này có cách thức hoạt động khác nhau nên tùy theo nhu cầu sử dụng để quý khách hàng có sự lựa chọn tốt nhất .

1. Tìm hiểu về máy xông hơi khô

Xông hơi khô là hình thức xông hơi sử dụng bức xạ nhiệt lan tỏa ra từ thiết bị xông hơi khô – hơi nóng của xông hơi khô. Làn hơi nóng trong phòng sauna sẽ thấm vào da thịt, làm giãn mạch máu có công dụng bài tiết và đào thải độc tố, chất nhờn tích tụ dưới làn da ra ngoài…

Xông hơi khô có tác dụng làm mồ hôi vã ra thật nhiều qua đó giúp sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, giảm đau nhức và mệt mỏi, tăng cường sự đào thải các độc tố qua đường mồ hôi, làm sạch các chất bã nhờn và tăng cường lưu lượng tuần hoàn nuôi dưỡng da khiến cho da khỏe và mịn màng hơn. Xông hơi khô giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh độc, thư giãn tinh thần, cơ thể giúp trẻ hóa làn da. Sử dụng máy xông hơi khô chính hãng còn giúp cho cơ thể tiêu hao năng lượng và phân hủy một lượng mỡ nhất định, từ đó đạt được mục đích giảm béo một cách nhẹ nhàng mà không làm làn da bị nhăn lại.

2. Cách xông hơi khô hiệu quả và an toàn

2.1. Các bước khi xông hơi khô

– Nhằm bảo đảm cho quá trình xông hơi được thực hiện một cách thư giãn và hiệu quả, người dùng cần phải làm theo những bước sau:+ Bước 1: Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi: Bạn nên tắm hoặc làm sạch cơ thể khi vào xông lần đầu để cơ thể có thể làm quen tốt hơn với sự thay đổi nhiệt độ trong phòng xông, làn da ẩm ướt dễ dàng chịu đựng môi trường mới tốt hơn. Thay đồ trước khi vào phòng xông khô các bạn chỉ mặc quần áo mỏng hoặc quấn một tấm khăn mềm. Các bạn nên uống một cốc nước để tăng cường lượng nước trong cơ thể, cung cấp đủ lượng nước bị thoát ra trong phòng xông.+ Bước 2: Trong phòng xông hơiKhi các bạn đã ở trong phòng xông hơi khô bạn có thể tăng độ ẩm phòng bằng cách đổ nước hoặc tinh dầu thơm lên các viên đá trên máy xông hơi khô. Nhiệt độ tối ưu là 80-90 độ C và cao nhất là 100độ. Nếu xông hơi tinh dầu ( hương liệu ) hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào một miếng bông y tế nhỏ, sau đó đặt vào bên trong bộ phận mà tại đó hơi nước đi qua trước khi vào không gian bên trong phòng xông hơi, hơi nước sẽ được hòa trộn đều với mùi tinh dầu thơm đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu nhất cho người sử dụng. Lưu ý, không nên cho quá nhiều tinh dầu vì rất dễ dẫn đến tình trạng khó thở do thiếu oxy. Chỉ nên ở trong phòng xông hơi khoảng 20 phút / 1 lần xông.

+ Bước 3: Sau khi ra khỏi phòng xông các bạn hãy uống một cốc nước để tiếp tục cung cấp đủ lượng nước đã mất khi xông hơi, tránh uống bia hoặc các nước có ga. Các bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn ở những chỗ thoáng mát trước khi vào xông lần tiếp theo.+ Bước 4: Xông hơi khô lần 2: Sau khi ra khỏi phòng để cơ thể “tạm nghỉ” bạn có thể vào xông khô lần hai. Trong khi xông hơi nên kết hợp với massage nhẹ để giúp tuần hoàn máu tốt hơn.+ Bước 5: Sau khi xông hơi xong:Các bạn nên tắm sạch cơ thể sau đó lau khô người bằng khăn khô hoặc ngồi trong phòng có nhiệt độ thấp hơn. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể lúc này vô cùng thoải mái, có thể nghỉ ngơi và ăn uống nhẹ một lúc là bạn có thể mặc lại quần áo và kết thúc quá trình xông hơi khô.Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các hãng máy xông hơi khô khác nhau, quý khách có thể tham khảo thêm một vài hãng máy xông hơi đang bán chạy nhất đó là: Máy xông hơi khô Amazon gia đình, máy xông hơi khô Fantiny, máy xông hơi khô Gunsan chính hãng …

2.2. Những lưu ý khi xông hơi khô

– Những lưu ý cần thiết khi xông hơi khô:+ Những đối tượng tuyệt đối không được xông hơi khô là người bị bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, thiểu năng động mạch vành tim, rối loạn nhịp tim, tiền sử đã mắc đột quỵ não hoặc nhồi máu cơ tim, người đang bị sốt cao hay đang mắc các bệnh da liễu, phụ nữ đang mang thai, người có thể chất quá suy nhược và già yếu, say rượu, ăn quá no hoặc đang quá đói.+ Không được xông hơi khô liên tục các ngày trong tuần, tối thiểu 3 ngày mới nên xông một lần với điều kiện sau mỗi lần thực hành cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và khoan khoái.+ Sau khi xông hơi khô không nên tắm lại ngay dù là tắm nước lạnh hay nước ấm. Nếu tắm nước ấm sẽ khiến cho các lỗ chân lông tiếp tục giãn ra (Đông y gọi là “tấu lý sơ hở”) sẽ làm mất thêm dương khí của cơ thể, không có lợi cho sức khỏe. Nếu tắm nước lạnh, làm cho khí huyết bị ứ trệ, rất dễ phát sinh cảm mạo phong hàn.

3. Các thương hiệu máy xông hơi khô

3.1. Máy xông hơi khô Monaco

Đây là thương hiệu máy xông hơi khô đến từ Pháp với rất nhiều dòng sản phẩm máy xông hơi khô có chất lượng đảm bảo , giá thành phải chăng . Máy xông hơi khô Monaco có thiết kế hiện đại với thân vỏ được làm bằng chất liệu thép chống rỉ , bên ngoài còn được sơn lớp sơn cách điện cao cấp có độ bền cao .

Máy xông hơi Monaco còn được trang bị thệ thống thanh điện chở cao cấp , chống ăn mòn và sinh nhiệt nhanh . Máy xông hơi Monaco còn được trang bị hệ thống điều khiển cao cấp hiện đại dễ sử dụng . Máy xông hơi khô Monaco có rất nhiều mức công suất để quý khách hàng có nhiều sự lựa chọn phù hợp với không gian phòng tắm gia đình như : 4KW, 6KW, 9KW, 12KW 15KW….

– 4kw, 6kw, 9kw sử dụng điện 1 fa và cho từ 1 đến 3 người xông

– 12kw, 15kw : Sử dụng điện 3 fa có nhiều người xông trong một phòng .

Máy xông hơi khô Monaco được bảo hành 2 năm chính hãng .

3.2. Máy xông hơi khô Sika

Máy xông hơi khô Sika là dòng sản phẩm được sử dụng toàn bộ linh kiện nhập khẩu Nhật Bản và được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của Việt Nam nên chất lượng sản phẩm rất được đảm bảo , giá thành phải chăng .

Xem thêm: Báo Giá Đá Tự Nhiên Lát Sân Vườn Ghi Sáng 30X30Cm, Bảng Giá Đá Xanh Thanh Hóa 2021

Máy xông hơi khô Sika được sử dụng chất liệu thép chống rỉ , đây là chất liệu có khả năng chống lại quá trình oxi hóa và rò rỉ điện nên tuyệt đối an toàn cho người sử dụng. Máy được trang bị hệ thống thanh điện chở cao cấp có khả năng có độ bền cao , chống ăn mòn .

Máy được trang bị hệ thống bảng vi mạch cao cấp , là trung gian giúp con người tương tác, điều khiển, vận hành thiết bị theo từng chế độ mà nhà sản xuất lập trình sẵn.

Nguyên lý hoạt động:

– Cấp điện cho máy xông hơi khô Sika 9kw bằng cách kết nối phích cắm vào nguồn 3 pha. Khi đó dòng điện qua bộ xử lý đến các cầu đấu của dây mayso và làm nó nóng lên dần dần. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn từ 5 – 7 phút sẽ tạo ra một nhiệt lượng xấp xỉ khoảng 50 đến 70 độ C (thường maximum là 70 độ C).- Các viên đá sauna tiếp thu nhiệt từ dây mayso đến một chừng độ giới hạn thì bắt đầu lan tỏa đều ra không gian xung quanh. Lúc này, để xông hơi được bạn hãy kết hợp máy với một phòng gỗ thông có không gian vừa đủ.- Tiêu chuẩn cho một phòng xông hơi khô hiện nay là nhiệt độ phòng trong khoảng 50 – 75 độ C, độ ẩm ở mức 10%.Máy xông hơi khô Sika được bảo hành 2 năm chính hãng

3.3. Máy xông hơi khô Amazon

Máy xông hơi khô Amazon là một trong những dòng sản phẩm có chất lượng đảm bảo , giá thành phải chăng. Máy xông hơi khô Amazon sử dụng phần thân vỏ được làm bằng chất liệu thép chống rỉ , chất liệu này có khả năng chống lại quá trình oxi hóa và rò rỉ điện.

Máy xông hơi khô Amazon 6KW nhập khẩu mọi linh kiện từ Nhật Bản và được lắp giáp tại các nhà máy đặt tại Việt Nam. Máy có hệ thống tự động báo lỗi khi gặp bất kĩ sự cố gì sảy ra. Hệ thống điều khiển của máy xông hơi được thiết kế cao cấp như các mẫu phòng xông hơi, nhưng máy xông hơi nhỏ gọn lên rất tiện dụng cho khác gia đình co không gian phòng tắm vừa phải. Đặc biệt hơn nữa là công ty mới sản xuất ra chiếc bảng điều khiển máy xông hơi khô AMAZON và hộp tín hiệu xông hơi khô rất tiện lợi và đa năng. Máy xông hơi Amazon có chế độ bảo hành 1 năm chính hãng .

4. Địa chỉ cung cấp máy xông hơi khô chính hãng giá tốt

Bếp Nam Anh là một trong những địa chỉ cung cấp máy xông hơi khô chính hãng chất lượng. Với trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị nhà tắm nên chúng tôi luôn đem đến cho quý khách hàng những dòng sản phẩm chất lượng nhất nhất .

Bếp Nam Anh có hệ thống Showroom rộng lớn trưng bày sản phẩm trải rộng lớn dọc từ Bắc vào Nam giúp quý khách hàng có thể thoải mái tham khảo và lựa chọn sản phẩm . Tại đây chúng tôi có trưng bày đa dạng các mẫu máy xông hơi khô để quý khách hàng có thể lựa chọn dòng sản phẩm thích hợp nhất.

Bếp Nam Anh có đội ngũ nhân viên tư vấn giàu kinh nghiệm , nhiệt tình sẵn sàng giúp quý khách hàng giải đáp thắc mắc để có sự lựa chọn tốt nhất . Ngoài ra chúng tôi còn có đội ngũ thợ kỹ thuật lành nghề sẵn sàng giúp quý khách hàng có được không gian phòng xông hoàn hảo nhất.

Các sản phẩm máy xông hơi khô do Bếp Nam Anh cung cấp đều được được công khai trên website với đầy đủ hình ảnh thống số kỹ thuật và giá niêm yết sản phẩm để quý khách hàng dễ dàng so sánh . Bếp Nam Anh luôn đảm bảo mức giá máy xông hơi khô luôn luôn tốt nhất, cạnh tranh nhất thị trường . Ngoài ra chúng tôi còn đảm bảo chế độ bảo hành , chế độ hậu mãi sau mua một cách tốt nhất .

Xem thêm: Bệnh Tiểu Đường Nên Ăn Trái Cây Gì ? 10 Loại Trái Cây Ít Đường Tốt Nhất

Trên là những cách xông hơi khô an toàn hiệu quả nhất các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé. Tùy vào thể trạng và nhu cầu của mỗi người để có những cách xông hơi khô tốt và hợp lý nhất nhé. Mọi thắc mắc quý khách hãy liên hệ ngay với chúng tôi Bếp Nam Anh để được tư vấn và mua hàng nhanh nhất nhé.

Vậy là đến đây bài viết về Cách Xông Hơi Đúng Cách Và Những Lưu Ý Khi Xông Hơi, Hướng Dẫn Sử Dụng Phòng Xông Hơi (Chuẩn đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website VCCIDATA.COM.VN

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!