Tại sao phải chăm sóc da

Trải qua, 22 cái xuân xanh mà thú thật Lem vẫn chưa nắm được nhiều kiến thức về cách chăm sóc da mặt, những quy tắc trong skincare là những điều vô cùng quan trọng mà bạn không thể sai sót để tránh tình trạng da ngày một tệ hơn và giúp tăng hiệu quả cho quá trình chăm sóc da của mình. Thật sự đến độ tuổi này rồi, bắt đầu đi làm nhiều, dùng chỉ dùng mỹ phẩm để trang điểm làm cho da yếu đi rất nhanh, tích tụ nhiều chất độc trên da, quá trình lão hóa da càng diễn ra sớm hơn, mụn nổi lên nhiều. Nên đến thời điểm này Lem mới thực sự ý thức được tầm quan trọng của skincare và Lem đã dành ra nhiều thời gian để tìm hiểu về cách chăm sóc da sao cho đúng.

Bạn đang xem: Tại sao phải chăm sóc da

May sao, tình cờ đọc được một bài viết hay ho mà Lem “muốn sáng mắt ra” và thốt lên “trời ơi, hông lẽ trước giờ mình làm sai dữ vậy ta”. Nhưng vẫn thở phào nhẹ nhõm vì vẫn chưa muộn màng. Đây chính là bài viết của một chị làm Spa và đây là những kinh nghiệm cũng như kiến thức mà chị tích góp được sau nhiều năm học và làm nghề. Bên cạnh đó, Lem cũng tìm hiểu từ nhiều nguồn để bài viết được hoàn chỉnh. Chính vì thế mà Lem muốn chia sẻ lại nguồn thông tin bổ ích này để cả nhà cùng tham khảo coi bản thân mình có mắc những sai lầm nào trong các bước skincare của mình chưa. 

1. Vì sao cần phải chăm sóc da mặt, vì sao phải skincare THƯỜNG XUYÊN VÀ ĐÚNG CÁCH? Không cần skincare có được không? Độ tuổi cần thiết để bắt đầu chăm sóc da mặt?

Để trả lời cho câu hỏi này nó chỉ nằm vỏn vẹn trong 1 chữ “ĐẸP”, vì muốn đẹp mà ta làm nhiều cách để da trở nên khỏe mạnh hơn.

(Người Hàn Quốc rất chú trọng việc chăm sóc da mặt ngay từ nhỏ. Ảnh minh họa Jimin BTS) 

Vì sao phải chăm sóc da mặt, vì sao phải skincare ĐÚNG CÁCH? 

Vì da có nhiệm vụ bao bọc bảo vệ cơ thể, che chở cơ thể khỏi sự tác động, sự ảnh hưởng không có lợi của môi trường bên ngoài đối với cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, da còn có chức năng làm đẹp cho con người. Chính vì thếm người ta có câu “Nhất dáng, nhì da”, làn da khỏe, đẹp là một trong những yếu tố giúp cho bề ngoài của bạn đẹp lên.

Giúp trẻ hóa làn da, chống lão hóa. Hàng ngày có rất nhiều sự thay đổi dưới lớp da của chúng ta. như tế bào chết, chảy xệ, lão hóa. Nếu cường độ chăm sóc da có sự thay đổi thì cũng sẽ khiến các yếu tố này thay đổi theo. Những người có thói quen chăm sóc da thường xuyên, đúng cách có tốc độ lão hóa của da thấp hơn những người không có thói quen này.

(Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa da. Nguồn ảnh: Sưu tầm)

Da của chúng ta bị bào mòn mỗi ngày, có thể hôm nay da đã đẹp nhưng chưa chắc ngày mai tế bào da vẫn tốt như hôm qua. Tế bào da có thể thay liên tục và bị bào mòn bởi nắng, khói, bụi, bởi thời gian, sử dụng mỹ phẩm tràn lan, sử dụng kem trộn với mục đích làm trắng, trị mụn, trị nám, lột da, hay bạn chăm sóc da sai cách. Chính vì vậy, chúng ta phải giữ thói quen skincare phù hợp, đúng cách.

Giúp nuôi dưỡng làn da được khỏe mạnh. Ngoài việc cải thiện các phần bị tổn thương, chăm sóc da còn giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất tái tạo mới các tế bào da, điều hòa da, giúp da khỏe hơn. Nếu chăm sóc da đúng cách, bổ sung đúng chất thì hiệu quả mang lại sẽ rất cao.

Giúp ngăn ngừa các vấn đề về da tiềm ẩn bằng hiện tại thay vì cố gắng khắc phục các vấn đề về da trong tương lai.

Không skincare được không?

Nhiều bạn sẽ thắc mắc nếu da chúng ta không skincare được không. Xin trả lời là ĐƯỢC, vì đây là sự chọn lựa của mỗi người mà nhưng vài năm sau có thể 5 năm, 10 năm hay 20 năm nữa da bạn sẽ lão hóa rất nhanh, da yếu đi rất nhiều, các tình trạng về da trước mắt như mụn viêm, mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen, da khô, bong tróc, da thiếu nước,… còn về sau thì có thể da sẽ chảy xệ, già trước tuổi, tàn nhang, nám, da không đều màu,…

(Tình trạng da sẽ xấu đi nếu không skincare và skincare không đúng cách)

Nhưng điều quan trọng trong skincare đó là phải skincare đúng cách, chọn những dòng sản phẩm chất lượng, uy tín và phù hợp với làn da.

Độ tuổi phù hợp để bắt đầu chăm sóc da?

Để Lem nói cho mà nghe, từ năm cấp 2 trở lên có phải câu mà mấy bà mấy mẹ hay nhắc nhở con em chúng ta là “còn nhỏ đừng có dùng mỹ phẩm hư da hết”, “để da tự nhiên đẹp hơn”. Mấy bà mấy mẹ nói không có sai nhưng cũng không phải hoàn toàn đúng đâu nha. Các bạn phải biết, dùng như thế nào, dùng sản phẩm nào cho phù hợp với độ tuổi là điều rất quan trọng. Không phải còn nhỏ là không được chăm sóc da, mà cần phải thông minh và sáng suốt khi dùng các sản phẩm để chăm sóc da.

Cho dù bạn đang ở bất kì độ tuổi nào thì bạn vẫn đang bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường,… dẫn đến khả năng da bị mụn cũng như lão hóa sớm rất cao.

Xem thêm: Top 25 Trường Mầm Non Tốt Ở Vũng Tàu Chất Lượng Tốt Nhất, Top 10 Trường Mầm Non Uy Tín Ở Vũng Tàu

(Độ tuổi dậy thì nổi nhiều mụn)

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, có 85% đến 90% các bé gái sau khi dậy thì bị mụn trứng cá, do đây là tuổi mà da có xu hướng nhờn, nhiều dầu, dễ gây mụn, thay đổi nội tiết. Nếu không làm sạch da, da mụn rất dễ để lại các vết thâm, sẹo trên mặt. Skincare là để cải thiện và phục hồi những vấn đề của da, giúp da trở nên ổn định hơn, đẹp hơn. Chăm sóc từ tuổi teen vì các bé gái dậy thì rất sớm, có bạn từ 8 tuổi hay 9 tuổi; đa phần là tuổi lên 10. Chuyên gia chăm sóc da cảnh báo: Nếu các bé da có nhiều mụn không chăm sóc thì e rằng năm 25 tuổi lỗ chân lông rất to, da thô…

Độ tuổi phù hợp để bắt đầu chăm sóc da mặt nên từ 12 tuổi trở lên, các sản phẩm được sử dụng đó là sửa rửa mặt, kem chống nắng, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ nhằm bảo vệ làn da. Nhưng tất cả sản phẩm này phải là sản phẩm dành cho tuổi teen nhé vì mỗi sản phẩm dưỡng da lại có độ tuổi sử dụng riêng của nó, sử dụng không đúng sẽ gây tổn hại cho da. Ngoài ra, cần bổ dung các thực phẩm chứa vitamin A, vitamin E (vitamin E có trong dầu cá rất tốt). Nếu bị mụn nhiều thì nên đi da liễu điều trị.

Trong độ tuổi 12 đến 18 tuổi tuyệt đối không nên dùng các loại mỹ phẩm để trang điểm, không sử dụng kem trộn, không sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên làm trắng da.

Như vậy, từ 12 tuổi trở lên là cần phải chăm sóc da rồi nhưng phải lưu ý những điều trên. 

Còn 20 tuổi trở lên có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác như toner, dưỡng da các kiểu, serum,… nhưng vẫn phải sử dụng đúng cách và phù hợp với da.

Từ 25 tuổi thì nên bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa cho da, dưỡng mắt,…

Việc chăm sóc da không chỉ dành cho nữ mà nam cũng phải chú ý đến việc skincare hợp lý.

(Việc chăm sóc da dành cho cả nam và nữ, trên nhiều đối tượng. Ảnh mang tính chất minh họa: J-hope+ Suga BTS. Nguồn ảnh: V live:)))

2. 19 QUY TẮC DƯỠNG DA QUAN TRỌNG MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT, RẤT NHIỀU NGƯỜI MẮC SAI LẦM KHI SKINCARE1. Nếu không dùng toner thì tất cả các sản phẩm dưỡng da sau đó giảm tác dụng 30%.2. Đã bôi AHA/BHA/Retinol thì không dùng vitamin C và ngược lại.3. Thứ tự chăm sóc da là: Tẩy trang – sữa rửa mặt – tẩy tế bào chết – mặt nạ – toner – essence – serum (loãng trước đặc sau) – kem dưỡng ẩm/kem trắng da/kem trị nám. Có thể không cần đủ mọi bước nhưng phải đúng thứ tự.4. Không bôi kem dưỡng/kem chống nắng thì không cần dưỡng da nữa => phí kem. Không chống nắng, mọi bước trước đó đều vô nghĩa.5. Nếu mặt bị mụn ẩn thì bạn xem lại bước làm sạch da, bước chống nắng và loại kem dưỡng đang dùng.6. Peel da chỉ giúp bong tróc lớp thứ 2-4 của biểu bì, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, chứ không có tác dụng thần kì như quảng cáo.7. Lỗ chân lông to nên mua ngay 1 loại mask đất sét => se khít thần kì.8. Không nên đắp mask giấy quá lâu, sẽ gây ra hiện tượng hút ẩm ngược. Tối đa là 30 phút.9. Từ 20 tuổi trở lên, nên bắt đầu chăm da đủ bước, để ý da cổ, da mắt, da tay.10. Trị mụn và dưỡng trắng gần như không đi cùng nhau. Bạn phải trị mụn trước, rồi chăm sóc da sau mụn, rồi mới dưỡng trắng được.11. Mọi loại serum đều không hề rít. Và 1 sản phẩm serum không thể có quá nhiều công dụng, vì serum là sản phẩm chăm da chuyên biệt. Bù lại, serum là bước dưỡng da mang lại hiệu quả nhanh nhất, nhanh hơn cả kem dưỡng. Vì vậy nên đầu tư serum.

12. Không nên dùng nhiều hoạt chất trị mụn hóa học cùng lúc. Nhưng với các sản phẩm trị mụn từ thành phần tự nhiên, bạn có thể dùng chung được.13. Da bị mụn lâu, chỉ chăm bên ngoài thôi chưa đủ. Nên xem lại chế độ ăn uống, tâm lý, sức khỏe và nếu được nên tập thể dục (thúc đẩy bộ máy bên trong cơ thể làm việc tốt hơn). Kết hợp bên trong và bên ngoài sẽ mau hết mụn hơn.14. Không có món dưỡng da tốt nhất, chỉ có món dưỡng da hợp với tình trạng của bạn nhất (Nhiều bạn hay hỏi sản phẩm A với B cái nào tốt hơn, thực ra rất khó để trả lời, tùy vào tình hình da của bạn ạ).

15. Kiên trì chăm da đủ bước và đều đặn, có thể vài tháng da bạn chưa có cải thiện nhiều, nhưng vài năm sẽ nhận ra sự khác biệt rất rõ. Ai không chăm thì da mau xuống cấp hơn, còn kiên trì chăm thì da vừa trẻ vừa khỏe. Cái ai này siêng chăm sẽ thấy rất rõ.

16. Không dùng sữa rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ ngày. Ngoài ra, bạn dùng nước để tạo bọt cho sữa rửa mặt trước rồi mới thoa lên mặt.

17. Giảm thiểu các loại mỹ phẩm chứa cồn.

Xem thêm: 57 Hình Nền Đẹp Nhất Ý Tưởng, 50000+ Hình Nền Đẹp Nhất Cho Điện Thoại, Máy Tính

18. Hạn chế các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt.

19. Không nên sử dụng quá nhiều các loại mặt nạ tự nhiên cùng lúc, đặc biệt là các loại thực phẩm có tính axit như: chanh, dứa,…

Chuyên mục: Hỏi Đáp