Sức khỏe

Sinh Mổ Có Được Xông Hơi – Kinh Nghiệm Xông Hơ Sau Sinh Mổ

Bạn đang quan tâm đến Sinh Mổ Có Được Xông Hơi – Kinh Nghiệm Xông Hơ Sau Sinh Mổ phải không? Nào hãy cùng VCCIDATA đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

XEM VIDEO Sinh Mổ Có Được Xông Hơi – Kinh Nghiệm Xông Hơ Sau Sinh Mổ tại đây.

Xông hơ vùng kín là một trong những phương pháp giúp hồi phục, se khít, phòng chống viêm nhiễm cho “cô bé” sau sinh. Tuy nhiên, một số mẹ thường thắc mắc liệu quá trình này có thực sự cần thiết đối với trường hợp sinh mổ, khi mà vùng kín không bị tổn thương như sinh thường. vccidata.com.vn sẽ chia sẻ với mẹ những kinh nghiệm khi xông hơ cô bé sau khi sinh nở nhé.

Đang xem: Sinh mổ có được xông hơi

*

Xông hơ vùng kín sau khi sinh mổ có thực sự cần thiết?

1. Xông hơ sau sinh mổ có thực sự cần thiết?

Xông hơ được ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe vùng kín của chị em như chống viêm nhiễm, khử trùng, khử mùi hôi, se khít âm đạo,…. và làm sạch sản dịch. Mẹ cần biết rằng, sau quá trình sinh nở, tử cung sẽ bắt đầu co bóp để đẩy hết sản dịch (huyết hôi) ra khỏi cơ thể. Lúc này, vùng kín và tử cung chính thức trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa.

*

Sau sinh, vùng kín và tử cung là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa

Sau sinh, vùng kín và tử cung là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển gây ra viêm nhiễm, nấm ngứa

Không chỉ vậy, vi khuẩn sẽ có điều kiện thuận lợi để xâm nhập sâu vào cơ thể, gây tổn hại đến buồng trứng và tử cung. Do đó, ngoài vệ sinh vùng kín đúng cách thì mẹ cũng cần áp dụng các biện pháp xông hơ để giúp tiêu diệt mầm bệnh và ngăn ngừa vết thương bị viêm nhiễm.

Trong trường hợp sinh mổ, tuy vùng kín của mẹ không bị tổn thương nhưng cơ thể vẫn co bóp để đưa sản dịch còn sót lại ra ngoài. Đồng thời, sự thay đổi của hoocmon cũng khiến âm đạo của mẹ trải qua những thay đổi bất thường như tiết dịch lạ, giảm sức đề kháng, … Do đó, xông hơ là hoàn toàn cần thiết để mẹ nhanh chóng hồi phục và chăm sóc vùng kín sau sinh.

Dù là sinh mổ nhưng mẹ cũng nên xông hơ vùng kín sau sinh.

2. Xông hơ vùng kín đúng cách sau sinh mổ

Chuẩn bị

Một nồi nước đun thảo mộc xông hơ vùng kín

1 chăn bông lớn để trùm người hoặc lều xông hơ

1 ghế xông hơ vùng kín

Thực hiện

Rửa sạch thảo mộc, đổ đầy nước rồi đun sôi trong vài phút

Đặt nồi nước trong nhà vệ sinh hoặc nơi kín gió

Mẹ mặc đồ rộng, thoáng gió, không mặc đồ lót. Bỏ nồi xông ở dưới ghế xông hơ hoặc để gần vùng kín.

Sau khi xông xong, tiến hành lấy khăn lau khô, thay bộ đồ mới là được.

Những điều cần lưu ý khi xông hơ sau sinh mổ

Mẹ cần tránh xông hơi sau khi ăn no hoặc đang đói vì có hại cho hệ tim mạch và tiêu hóaXông hơ ở nơi kín gió, tránh gió lùa, không được dùng máy lạnh hoặc nằm quạt điện mạnh.Sau khi xông hơ xong cơ thể thường mất nước nên mẹ cần uống thêm nước.Khi xông hơ vùng kín mẹ cần mặc đồ rộng, không mặc đồ lót để dễ toát mồ hôi.Mẹ cần chờ nước đỡ nóng rồi mới xông, mỗi lần chỉ xông từ 15 – 20 phút, dừng lại ngay khi nước hạ nhiệt để tránh nhiễm lạnh.Sau khi xông xong thường ra mồ hôi rất nhiều. Tuy nhiên, mẹ không nên tắm ngay vì sẽ làm bít lỗ chân lông, gây trữ nước. Tốt nhất tắm lại bằng nước nóng sau khoảng 1-2 tiếng.

*

Dù là sinh mổ nhưng mẹ cũng nên xông hơ vùng kín sau sinh

3. Những sai lầm mẹ thường mắc phải khi xông hơ vùng kín sau sinh mổ

Xông hơ sau sinh quá sớm

Sau sinh mổ, vùng kín của mẹ không bị tàn phá như sinh thường. Tuy nhiên, nơi mổ sẽ để lại nhiều đau đớn cũng như nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn, nhiễm trùng. Việc xông hơ quá sớm có thể ảnh hưởng đến vết thương. Do đó, mẹ cần nhớ rằng chỉ được xông hơ sau sinh ít nhất 7 ngày, tùy thuộc vào tình hình hồi phục của sức khỏe.

Mẹ xông hơ ít nhất 7 ngày sau sinh mổ, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe

Tư thế xông hơ không đúng dẫn tới vết thương lâu lành

Việc xông hơ là rất tốt cho sức khỏe vùng kín sau sinh. Tuy nhiên, đối với mẹ sinh mổ thì tư thế không đúng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và vết thương. Bởi lẽ, vết thương của mẹ luôn nằm ngang, ngay vùng hông bụng. Đây vốn là khu vực hay co giãn nhất và chịu ảnh hưởng nhiều khi ngồi quá lâu hoặc đổi tư thế nhanh.

Lúc này mẹ nên nhờ sự trợ giúp của người thân hoặc nằm xông hơ để đảm bảo sức khỏe.

Mẹ cần chú ý tư thế xông hơ để không làm ảnh hưởng đến vết xông mổ

4. Xông cửa mình sau sinh và những điều cần biết dành cho mẹ

Xông cửa mình sau sinh là làm gì?

Rất nhiều mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm thường chưa am hiểu hết về những điều cần thiết phải làm sau khi sinh, nhất là khái niệm xông hơ cửa mình.

Xông hơ là phương pháp sử dụng hơi nước nóng, giúp kích thích các tuyến mồ hôi hoạt động để đào thải các chất độc trong cơ thể đi ra ngoài.

Việc xông hơ cửa mình sau sinh mang đến rất nhiều lợi ích dành cho mẹ, nhất là đối với vấn đề vệ sinh. Đối với những mẹ sinh mổ thì vùng kín không bị tổn thương nhiều như việc sinh thường. Tuy nhiên sau khi sinh thì sản phụ nào cũng nên xông hơ vì tử cung sẽ co bóp và đẩy các sản dịch ra ngoài.

Việc này dẫn đến tử cung và vùng kín trở thành môi trường vô cùng thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và phát triển, gây hại đến sức khỏe của sản phụ. Xông hơ cửa mình sau khi sẽ giúp giảm thiểu tối ưu được vi khuẩn phát triển, làm lành nhanh chóng các vết thương và phục hồi âm đạo se khít trở lại.

Khi nào thì xông hơ vùng kín được?

Thường thì xông xông vùng kín sau sinh phải dựa trên việc sinh thường hoặc sinh mổ của các mẹ vì mỗi kiểu sinh sẽ có khoảng thời gian xông khác nhau.

Đối với sinh thường, các mẹ có thể tiến hành xông hơ vùng kín sau 3 ngày. Đối với những sản phụ sinh mổ thì xông hơ sẽ được tiến hành sau ngày thứ 7 tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe.

Thêm nữa, đi kèm với việc xông, các sản phụ có thể tắm và vệ sinh sau ngày thứ 3 vì nếu không giữ sạch cho cơ thể, rất dễ tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây hại phát triển và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

5. Lợi ích thần kì của việc xông vùng kín sau sinh mà các mẹ nhất định phải biết

Việc xông hơ vùng kín sau sinh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe dành cho mẹ bầu. Đầu tiên phải kể đến khi xông hơ, đó chính là tăng cường khả năng hồi phục âm đạo đối với các mẹ sinh thường và làm sạch âm đạo đối với cả hai phương pháp sinh.

Xem thêm: Top 6 Dịch Vụ Chuyển Phát Nhanh Tốt Nhất Hiện Nay, Đơn Vị Vận Chuyển Nào Uy Tín

Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy các sản dịch, hay còn gọi là huyết hôi ra ngoài. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc âm đạo bị hôi sau khi sinh. Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến vấn đề này như:

Nước tiểu còn sót: nước tiểu còn sót rất dễ kết hợp với dịch nhầy âm đạo, tạo nên những mùi hôi khó chịu. Vậy nên khi đi vệ sinh, các mẹ nhớ lưu ý sử dụng giấy thấm thay cho vòi xịt để giúp vùng khí luôn khô thoáng, hạn chế lượng nước tiểu sót lại gây mùi cho cô bé.Việc chọn quần lót phù hợp sau khi sinh cũng là một trong những lưu ý giúp cho vùng kín không có mùi hôi. Nếu bạn chọn quần chật và không thoát được hơi ẩm thì vùng kín rất dễ có mùi, gây nên các vấn đề viêm nhiễm.

Xông hơ vùng kín giúp các các mẹ luôn cảm thấy khô thoáng và sạch sẽ, vùng kín không có mùi hôi khó chịu. Việc không ngửi thấy được những mùi hôi sau khi sinh giúp cho các mẹ có tâm lý thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.

Ngoài việc giảm thiểu mùi hôi, làm sạch và giúp lành vết thương hiệu quả, việc xông hơ vùng kín còn có tác dụng tái tạo năng lượng và phục hồi cơ thể sau khi sinh cho mẹ bầu.

Sau khi sinh xong, những cơn đau sau đó ảnh hưởng đến mẹ bầu không ít. Việc xông hơ vùng kín sẽ giúp các mẹ sau khi sinh giảm thiểu cơn đau hiệu quả, giúp các mẹ mau chóng qua cơn mệt mỏi và cảm thấy thoải mái hơn nhiều sau khi sinh bé.

Thêm nữa, việc xông hơ vùng kín sẽ giúp cho da dẻ khu vực vùng kín mềm mại và mịn màng hơn. Đây cũng là một trong những điều kiến cho các mom cảm thấy tự tin hơn ngay cả sau khi sinh bé.

Đặc biệt hơn, trong thời kỳ chảy máu sau sinh, việc xông hơ sẽ giúp sát khuẩn và vệ sinh âm đạo hiệu quả, giúp âm đạo không bị viêm nhiễm và sưng tấy, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn một cách tích cực.

Điều phải nói đến sau cùng trong lợi ích của việc xông cửa mình sau sinh sẽ giúp se khít lại các mô ở vùng âm đạo, giúp “cô bé” se khít, mẹ bầu tự tin hơn cho các sinh hoạt gia đình về sau.

6. Cách ngồi xông hơi vùng kín đúng và hiệu quả nhất cho mẹ bầu sau sinh?

Để thực hiện việc xông hơ vùng kín, các mẹ cần chú ý cách ngồi xông đúng để có kết quả như mong muốn. Để xông hiệu quả, các mẹ cần chuẩn bị cho mình ghế xông vùng kín thích hợp và an toàn.

Những lưu ý khi chọn ghế xông vùng kín:

Ghế phải được làm từ chất liệu thiên nhiên, an toàn và thân thiện cho mẹKhông nên chọn các ghế sơn hóa chất, nên chọn gỗ thuầnThiết kế ghế phải chắc chắn, đảm bảo việc ngồi cho mẹTạo thế ngồi phù hợp và dễ chịu cho mẹ khi ngồiGhế cao từ 25 – 30cm, mặt ghế khoét thủng phần tâm.

Khi đã chọn được sản phẩm xông hơ và chiếc ghế xông vùng kín phù hợp, các mẹ cần chú ý cách ngồi xông đúng để đạt được kết quả như mong muốn, cụ thể:

Chọn nơi kín gió, không có hơi của điều hòa hay quạt điệnĐặt nồi xông dưới ghế, dùng loại khăn trùm thích hợp để phủ quanh, giữ hơiKhông mặc quần lót để tiện cho việc xông phụ khoaMột tuần thực hiện 2 -3 lần, không được quá lạm dụng xông hơ vùng kínSau khi xông các mẹ nhớ uống một ly nước để tránh tình trạng mất nước sau khi xông.Chỉ sử dụng nước xông một lần, không hâm lại hoặc để qua ngày để đảm bảo an toàn và hiệu quả.Sau khi xông, lưu ý khoảng 1-2 tiếng sau các mẹ hãy tắm vì nếu tắm ngay sẽ làm bít lỗ chân lông, gây trữ nước như đã nói trên.

*

Nên xông hơ ở nơi kín gió, không dùng máy quạt, máy lạnh

7. Gợi ý cho mẹ sản phẩm xông hơ an toàn, chất lượng

Thuốc lá xông hơ là thành phần không thể thiếu trong nước xông vùng kín để tăng cường hiệu quả chăm sóc, phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc thì có thể gây tác dụng ngược, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ra những căn bệnh nguy hiểm khác.

Hỗn hợp thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera giúp lành các vết thương, giữ bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và loại bỏ mùi sau khi sảy thai cũng như sinh thường. Kể cả đối với trường hợp sinh mổ, thì việc sử dụng nước thảo mộc để xông vùng kín càng sớm càng tốt giúp các vết thương mau lành hơn.

Công dụng

Có thể sử dụng cho sinh thường, sinh mổ hoặc sau khi sảy thai.Giúp các vết thương mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng âm đạo trong thời kỳ chảy máu sau khi sinh.Dung dịch có chứa nhiều chất dầu cần thiết giúp giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra.Chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo.Giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi.

Cách dùng

Sử dụng xông tắm sau sinh hoặc sau sảy thai từ ngày thứ nhất.Đun 1 gói / 1lít nước trong vòng 15 phút.Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút.Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rửa lại, để thảo dược thấm vào da.Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh.

*

Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera

Nên xông hơ ở nơi kín gió, không dùng máy quạt, máy lạnh

Việc xông hơ vùng kín sau sinh (xông cửa mình sau sinh) mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ. Tuy nhiên các mẹ nhớ lưu ý cách xông hơ đúng và chọn cho mình những sản phẩm xông hơ an toàn, hiệu quả.

Tại vccidata.com.vn, các mẹ có thể yên tâm chọn cho mình các sản phẩm ghế xông vùng kín, sản phẩm xông vùng kín an toàn và chất lượng để đạt được kết quả như mong muốn. Các mẹ có thể liên hệ vccidata.com.vn để được tư vấn kỹ hơn.

vccidata.com.vn – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.

Xem thêm: Uống Sữa Tươi Không Đường Vào Buổi Sáng Có Tốt Không, Lý Do Uống Sữa Buổi Tối Tốt Hơn Buổi Sáng

vccidata.com.vn tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.

XEM THÊM:  Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Môi Trái Tim, Môi Cười, Môi Hạt Lựu, Phẫu Thuật Môi Trái Tim

Vậy là đến đây bài viết về Sinh Mổ Có Được Xông Hơi – Kinh Nghiệm Xông Hơ Sau Sinh Mổ đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website VCCIDATA.COM.VN

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button