Sức khỏe

Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Đầu Khi Ngủ, Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Ngủ

Bạn đang quan tâm đến Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Đầu Khi Ngủ, Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Ngủ phải không? Nào hãy cùng VCCIDATA đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!

XEM VIDEO Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Đầu Khi Ngủ, Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Ngủ tại đây.

Theo các nghiên cứu, hơn 71% dân Mỹ đặt điện thoại cạnh giường để không bở lỡ cuộc gọi, tin nhắn. Thói quen tưởng như vô hại này lại ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Việc đặt điện thoại trên giường ngủ đã được chứng minh gây hại cho giấc ngủ và sức khoẻ. Người dùng sẽ gặp những phiền toái sau nếu không rời chiếc điện thoại của mình ngay cả trong giấc ngủ.

Đang xem: để điện thoại gần đầu khi ngủ

*
“Ôm” điện thoại lên giường ngủ sẽ gây hại cho sức khoẻ. Ảnh: Getty.

Gây khó ngủ

Theo các nhà khoa học, ánh sáng từ điện thoại sẽ làm não sản xuất ra ít Melatonin hơn. Hóc-môn này giúp bạn dễ ngủ. Ngoài ra, đèn báo hiệu thiết bị đang sạc phát ra bước sóng xanh, ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn, gây khó ngủ.

Mệt mỏi vào sáng hôm sau

Có nghiên cứu chỉ ra rằng, những người sử dụng điện thoại sau khi tắt đèn ngủ sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn vào hôm sau. Ngay cả khi bạn ngủ sâu, giấc ngủ vẫn không chất lượng.

Dễ hoả hoạn

Sở cảnh sát New York cảnh báo việc đặt điện thoại dưới gối có thể tạo ra một lỗ hổng và nó sẽ bắt lửa vì quá nhiệt. Nhiều vụ bỏng hay tử nạn vì nạn nhân để điện thoại dưới gối được ghi nhận tại nhiều quốc gia. Hầu hết các trường hợp đều phát cháy khá lớn. Hãy nói không với việc này.

Nhiều vi khuẩn hơn toilet

Không ai muốn ngủ bên cạnh một cái toilet cả, nhưng bạn sẽ làm điều đó khi ngủ gần một chiếc điện thoại, vì có nhiều loại vi khuẩn bám lên thiết bị này khi bạn sử dụng hằng ngày. Người dùng có thể dễ dàng tẩy sạch vi khuẩn bám trên điện thoại bằng khăn mềm thấm chút cồn.

XEM THÊM:  Cách Chữa Trị Và Khắc Phục Việc Tách Móng Tay Bị Tách Lớp

Ám ảnh khi thiếu điện thoại (Hội chứng Nomophobia)

Đây là hội chứng sợ hãi, bồn chồn khi thiếu điện thoại đi động. Để ngăn chặn điều này, hãy tắt điện thoại của bạn ít nhất một lần mỗi ngày, đặt điện thoại cách bạn 4m đến 5m trước khi đi ngủ.

Gây mệt mỏi cho mắt

Sau cả ngày làm việc với máy tính, tối ngồi trước TV, mắt của bạn cần được nghỉ ngơi. Nhưng khi đặt điện thoại gần giường ngủ, người dùng dễ có thói quen xấu là luôn kiểm tra điện thoại một cách vô thức. Để tránh điều này và các bệnh kéo theo như đau đầu, khô mắt, giảm thị lực,… người dùng nên để điện thoại cách xa giường ngủ và cho đôi mắt nghỉ ngơi.

Phát ra bức xạ di động

Dù chưa có bằng chứng đủ mạnh để khẳng định bức xạ di động tác động xấu đến não. Nhưng trong khi chờ giới khoa học ngã ngũ, hãy hạn chế đến mức có thể. Đó là lí do Rachel Rothman, Giám đốc công nghệ tại viện nghiên cứu Good Housekeeping cảnh báo người dùng không nên ngủ với điện thoại để dưới gối.

*

iPhone SE chính hãng ế ẩm trong ngày đầu lên kệ tại VN

6 6 3386

Sức hút của mẫu iPhone mới không bằng 1/4 so với iPhone 6S và 6S năm ngoái, theo số liệu từ một nhà bán lẻ.

*

Biến thư mục trên iPhone thành hình tròn không cần jailbreak

XEM THÊM:  bắp chuối có tác dụng gì

0 11

Chỉ với ba bước đơn giản bạn có thể thay đổi giao diện Folder trên iPhone.

*

Điều gì xảy ra khi tên lửa Trường Chinh 5B rơi xuống Trái Đất?

0 6

Tên lửa Trường Chinh 5B có thể rơi xuống vào cuối tuần này, nhưng nhiều khả năng sẽ không gây hậu quả nghiêm trọng.

Xem thêm: Ưu Đãi Thẻ Hsbc – Mở Thẻ Visa Online

*

10 smartphone bán chạy nhất tháng 4 tại Việt Nam

0

Samsung và Oppo là 2 hãng có nhiều mẫu smartphone nằm trong danh sách bán chạy tháng 4/2021.

*

Làm khó người dùng, Apple đã tạo ra thị trường tỷ USD

0 7

Nếu bạn từng mua và sử dụng một chiếc máy tính hoặc một chiếc điện thoại trong vòng 5 năm qua, có thể bạn đã từng phải dùng một loại dây chuyển đổi nào đó.

Bill Gates chuyển cho vợ số cổ phiếu giá 2,4 tỷ USD trong ngày ly hôn

0 1

Trong ngày thông báo ly hôn, Bill Gates đã chuyển nhượng cổ phần của ông tại 2 công ty lớn nhất Mexico cho Melinda French Gates.

*

Bằng chứng cho thấy Apple mâu thuẫn với Facebook từ thời Steve Jobs

0 2

Theo email nội bộ vừa được tiết lộ, mâu thuẫn giữa Apple và Facebook đã xuất hiện từ thời Steve Jobs còn nắm giữ vị trí CEO của hãng.

03:23

*

Cái giá đắt đỏ cho việc đào Bitcoin

0

Từ khi tiền điện tử xuất hiện, lượng điện cần cho việc đào tiền đã tăng đáng kể. Điều này khiến các chuyên gia tin rằng đào tiền ảo không hề thân thiện với môi trường.

XEM THÊM:  Cách Thử Kem Trộn - 3 Dấu Hiệu Nhận Biết Da Bị Nhiễm Độc Corticoid

*

iPhone 12 tím về Việt Nam, giá 25 triệu đồng

0 10

Một cửa hàng ở Hà Nội đã nhập iPhone 12 tím bản 64 GB với giá 25 triệu đồng. Đại diện cửa hàng cho biết mua sản phẩm để trải nghiệm.

iPhone mới có thể trang bị màn hình chống nhìn trộm

0

Những thiết bị Apple trong tương lai có thể sử dụng màn hình chống nhìn trộm tương tự một số laptop hiện nay.

*

Diablo bản mobile dự kiến được phát hành miễn phí vào cuối năm nay

0 11

Vẫn giữ lối chơi từ Diablo III, Diablo Immortal được mong chờ sẽ đem đến trải nghiệm mới mẻ cho người chơi.

Sự cẩu thả của Trung Quốc khiến tên lửa Trường Chinh 5B mất kiểm soát?

0 10 2

Dù khiến giới khoa học lo lắng, Trung Quốc vẫn chưa có phát ngôn liên quan đến việc tên lửa Long March 5B (Trường Chinh 5B) bị mất kiểm soát ngoài quỹ đạo.

Xem thêm: Mne Là Gì ? Ý Nghĩa Của Từ Mnes Top 10 Công Ty Đa Quốc Gia Tại Việt Nam

*

Ngân hàng Mỹ sắp chấp thuận giao dịch Bitcoin

0 17

Theo CNBC, hàng trăm ngân hàng tại Mỹ sẽ hợp tác với một quỹ đầu tư tài sản kỹ thuật số để cung cấp giao dịch bằng Bitcoin trong vài tháng tới.

Vậy là đến đây bài viết về Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Đầu Khi Ngủ, Vì Sao Không Nên Để Điện Thoại Gần Giường Ngủ đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website VCCIDATA.COM.VN

Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button